In den letzten Wochen vor Weihnachten ist so viel zu erledigen, dass ich meine Bodenhaftung verliere.
Dann halte ich vor meinen inneren Augen das Bild von einem Baum mit trockenen, raschelnden Blättern und ich frage mich, was dem Baum fehlt, damit die Blätter gesunden. Natürlich muss ich zu den Wurzeln zurückkehren und dort mit der Heilung beginnen: in meinem Fall heißt das, aus meinem Kopf in den Körper zurückkehren.
Ich lege mich flach auf den Boden. Mit jedem Aus- Atem entspanne ich mich und lasse die angespannten Schultern in den Boden sinken, meine Beine werden länger und geben nach. Ohne Anstrengung beruhigen sich meine Gedanken und die Vorstellungen in meinem Kopf.
Es ist ein Gefühl wie einschlafen, ohne den gegenwärtigen Moment zu verlieren.
Lass uns diese Woche gemeinsam ausatmen, wann immer wir es brauchen. Es unterstützt unsere Klarheit und Lebendigkeit.
Bist Du mit mir?
Herzlichst
Uta Marie Reinbach
Erinnerung: am Die 20. Dezember um 19 Uhr öffentliches Channeling von Uta, Am Ock 6 in Murnau bei Gerald Karrer.
